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Si todavía no has dado el paso para probar la copa menstrual... ¿a qué estás esperando? Greta es una copa ideal para principiantes, ya que es especialmente cómoda y fácil de poner y extraer. Su material superflexible hará que te olvides de que la llevas puesta y evita el riesgo de fugas.
Además de ser un producto menstrual mucho más duradero y sostenible que los métodos tradicionales, Greta es la primera copa desarrollada con la ayuda de nuestros usuarios... ¡la comunidad de salud sexual y menstrual más grande de Europa!
Ponerte una copa menstrual es tan sencillo como ponerte un tampón. Igual que el primer día que te pusiste un tampón no se te hizo fácil, con la copa también te puede pasar lo mismo... ¡hasta que te acostumbras!
El concepto siempre es el mismo: dobla la copa para reducir su tamaño e introdúcela en tu vagina. Una vez dentro, deja de hacer presión con tu dedo para que se abra y haga el "efecto vacío", es decir, que se adapte perfectamente a tu cuerpo para que no haya fugas.
Si está bien colocada, no deberías ni notarla. Si tienes alguna molestia no dudes en sacártela, limpiarla y ponértela de nuevo hasta que quede en su sitio.
Puedes llevar puesta la copa hasta 12 horas seguidas. ¡12 horas sin preocupaciones!
Para usarla por primera vez, pon a hervir la copa en una olla durante 10-15 minutos o utiliza un vaso esterilizador especializado como Clín, en cuyo caso, ponla a hervir en el microondas (con 100-120ml de agua) durante 3-4 minutos. Guárdala en la bolsita de satén que incluye y, antes de cada regla ponla a hervir de 3 a 5 minutos para asegurarte que está bien limpia.
Después de usarla, vacía la copa en el lavabo del baño y límpiala con agua y jabón neutro. La última vez que la vacíes porque se ha terminado tu periodo, esterilízala de nuevo para asegurarte de que quede libre de cualquier resto y vuelve a guardarla en la bolsita hasta la próxima regla.
Y recuerda que, en caso de que haya una infección, es importante se interrumpa su uso.
Hay 2 tallas disponibles, una pequeña (capacidad de 20 ml.) y otra grande (capacidad de 30 ml.). Todo depende del estado de tu suelo pélvico. Por norma general y, aunque puede haber excepciones, se recomienda usar la talla pequeña a personas de menos de 30 años que no han tenido hijxs. Si tienes menos de 30 años y has tenido hijxs usa la copa menstrual de talla grande.
En el caso de tener 30 años o más, se recomienda usar la talla grande, con la excepción de que si tienes 30 años o más pero trabajas tu suelo pélvico con frecuencia (con bolas chinas y/o ejercicios Kegel) se recomienda que uses la copa menstrual pequeña.
En el caso de tener 30 años o más y no trabajar tu suelo pélvico con frecuencia, hayas tenido hijxs o no, se recomienda que uses la copa menstrual de talla grande.
Pero recuerda que cada vagina es diferente, por lo que esta información es orientativa.
Si aún tienes dudas, puedes descubrirlo en tan solo 3 clics ahora mismo:
¿Cuál te tocará...?
En la vida, la salud es primordial. Una copa menstrual de calidad como Greta te asegura higiene y salud íntima. Al no liberar fibras en las paredes vaginales y no absorber el flujo, evita padecer el Síndrome de Shock Tóxico (SST), del cual muchas personas con vagina han sido diagnosticadas debido al uso regular de los tampones.
a copa menstrual es una inversión que, si cuidas bien, te dura hasta 10 años. Lo cual significa que te gastas 0,14 € al mes... Una diferencia significativa con respecto al uso de tampones y compresas. Haciendo cálculos aproximados, te ahorras 463 €.
Sostenibilidad
piensa que solo una persona con vagina, cada mes gasta como mínimo 12 compresas/tampones. Imagínate una montaña de todas las compresas/tampones que gastamos todas juntas solo en un día... Con la copa, di adiós a esa cantidad de desechos.
¡Todo son ventajas!
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